Archives for Kesehatan

Stres Karena Beban Kerja Terlalu Berat? Relaksasi Jawabnya

Wanita yang berada di lingkungan kerja yang penuh tekanan dan rendah pengawasan serta dukungan sosialnya, ternyata risiko terkena penyakitnya sangat tinggi. Demikian laporan pada Mingguan British Medical Journal, beberapa waktu lalu. Penelitian dilakukan terhadap lebih dari 21 ribu wanita perawat
More

Tenangkan Pikiran untuk Penurunan Berat Badan yang Lebih Efektif

Meditasi dan menenangkan diri ditemukan sangat efektif untuk menurunkan berat badan ketimbang makanan sehat dan olahraga. Kesimpulan tersebut diperoleh dari studi yang dilakukan oleh North Carolina State University. Studi membagi responden menjadi dua kelompok. Kelompok pertama, responden mengonsumsi makanan dengan
More

Cara Sederhana Atasi Kulit Kering di Area Bawah Mata

Area sekitar mata, terutama di bagian bawah mata adalah bagian yang perlu diperhatikan dan dirawat. Karena area ini cenderung kering dan mudah terlihat kusam. Ada beberapa penyebab kulit di area mata terlihat kering, misalnya cuaca yang sangat dingin atau menggunakan
More

Tunda Penuaan dari Dalam Tubuh dengan Berpuasa

Semua makhluk hidup pasti akan menua. Namun, masa muda seperti berlalu dalam sekejap mata. Tahu-tahu kita mulai takut menjadi tua. Dorongan untuk mempertahankan kemudaan pun makin kuat, bahkan dengan mudahnya kita percaya pada cara-cara tak masuk akal, seperti rajin mengonsumsi
More

Jangan Anggap Sepele, Ini Bahaya Dehidrasi pada Kulit

Kulit terasa kering, munculnya garis-garis halus, dan rasa tertarik merupakan tanda-tanda dari dehidrasi kulit. Dehidrasi kulit seringkali tidak disadari oleh banyak wanita, bahkan banyak yang menganggap ini adalah tanda-tanda dari orang yang memiliki jenis kulit kering. Padahal hal itu adalah
More

Sulit Punya Keturunan Juga Bikin Pria Emosional

Bertahun-tahun mencoba berbagai upaya untuk mendapatkan keturunan namun belum berhasil merupakan ujian berat bagi pasangan suami istri. Bukan cuma bagi istri, para suami pun merasakan tekanan yang sama saat menghadapi kenyataan sulitnya menimang si buah hati. Sudah tiga tahun terakhir
More

Senang Menyakiti Diri Sendiri, Gangguan Jiwakah?

Menyakiti diri sendiri, seperti menyayat lengan, memukuli diri, atau membenturkan kepala ke tembok, adalah perilaku gangguan jiwa yang disebut dengan gangguan kepribadian tipe ambang (Borderline Personality Disorder/BPD). Orang yang memiliki gangguan BPD mencapai 2-3 persen dari populasi dan mayoritas remaja
More