Archives for Kesehatan

Diet Rendah Karbohidrat Perpendek Umur Seseorang

Jakarta, CNN Indonesia — Tren diet rendah karbohidrat tak ada matinya. Popularitasnya tak terkalahkan hingga menjadi salah satu cara yang dilakoni banyak orang demi mendapatkan tubuh singset. Namun, kabar teranyar harus membuat para pengharap badan singset ini berpikir dua kali.
More

P3K Saat Kram Otot Seperti yang Dialami Anthony Ginting

  Jakarta, CNN Indonesia — Anthony Sinisuka Ginting terpaksa menyerah saat menghadapi pemain bulutangkis China di Asian Games 2018. Di tengah pertandingan, Anthony ternyata mengalami cedera di kakinya. “Kalau dilihat itu kram otot,” kata fisioterapis olahraga Matias Ibo kepada CNNIndonesia.com,
More

5 Makanan Kaya Kalium untuk Turunkan Tekanan Darah

Tekanan darah adalah satu hal yang harus dijaga. Tapi tahukah kamu, menurut American Heart Association, orang dewasa dengan tekanan darah lebih tinggi dari 120/80 dianjurkan mempertimbangkan untuk meningkatkan asupan kalium mereka. “Kalium membantu merekrut molekul yang mengembalikan natrium ke darah,
More

5 Cara Efektif dan Sederhana Turunkan Kadar Gula Darah

Gula darah tinggi dalam jangka waktu singkat atau lama dapat membahayakan kondisi tubuh. Oleh karenanya, menjaga gula darah penting bagi kesehatan terutama bagi penderita diabetes. Seseorang dengan gula darah tinggi akan mengalami banyak efek buruk, mulai dari yang terjadi secara tiba-tiba
More

Perbanyak Konsumsi 6 Makanan Ini Agar Kulit Mulus dan Bersih

Makanan merupakan asupan terbaik untuk mendapatkan kulit kencang dan mulus. Seperti makanan enak yang bisa dinikmati kapan saja ini. Secara alami, ada beberapa bahan makanan yang bisa menjaga kesehatan kulit. Membantu mengurangi keriput atau labu yang membantu meningkatkan pertumbuhan sel.
More

7 Makanan yang Bikin Kita Susah Berhenti Menyantap

Saat mengonsumsi makanan tertentu, kita seringkali tak bisa berhenti dan berasa ingin terus mengunyah. Faktanya, kita bisa mengalami kecanduan terhadap makanan tertentu. Ini bisa disebabkan oleh respon otak terhadap makanan tersebut. Kecanduan makanan disebabkan karena beberapa makanan melepaskan dopamin di
More

Tips Memakai “High Heels” Tanpa Rasa Sakit

Setiap perempuan ingin terlihat cantik. Sepatu dengan hak tinggi atau biasa disebut high heels merupakan salah satu ‘best item’ untuk menunjang penampilan dan meningkatkan rasa percaya diri. Namun, di balik manfaatnya yang bisa membuat penampilan tampak sempurna, pemakaian high heels
More