Archives for Kesehatan

Inilah Bahaya Begadang Bagi Kesehatan Otak Anda

       Suka begadang…???. Begadang menjadi salah satu kebiasaan yang sulit dihilangkan bagi sebagian besar dari kita. Kebiasaan begadang umumnya dilakukan oleh para remaja dan kalangan yang sudah berumur atau dewasa. Berbagai alasan yang menyertainya, seperti dikejar deadline tugas
More

5 Kerusakan Kulit Akibat Ponsel

Tahukah Anda, setiap kali berinteraksi lewat ponsel baik mengetik pesan SMS, BBM atau menerima panggilan dari ponsel, Anda ternyata sedang membuka peluang munculnya masalah pada kulit. Bagi Anda yang tak mampu terlepas dari ponsel barang sedetik pun, patut menyadari sejumlah
More

Jangan Rusak Masa Depan Anak dengan 10 Kalimat Ini

Tempat pertama anak belajar segala sesuatu adalah rumah. Sehingga apa yang orang tua lakukan dan katakan adalah contoh bagi anak-anak. Perkataan yang diucapkan orang tua akan membekas kepada anak-anaknya. Saat yang diucapkan adalah kata-kata yang baik maka anak pun akan
More

7 Tips Efektif Agar Tak Mudah Jadi Pemarah

    “Marah”, mungkin inilah yang saat ini dirasakan oleh sebagian orang atau yang anda rasakan saat ini. Berbagai sebab dapat menciptakan rasa marah pada diri seseorang seperti selalu dipojokkan, merasa di perlakukan tidak adil maupun penyebab lainnya. Apakah anda sering
More

Mengapa Jus Wortel Identik dengan Kesehatan Mata?

Sayur dan buah yang mengandung vitamin A harus masuk dalam menu sehari-hari jika kita ingin memiliki indera penglihatan yang sehat. Sumber vitamin A yang sudah kita kenal sejak dulu adalah wortel. Warna oranye cerah pada wortel sebagian besar berasal dari
More

Resep Sarapan Sehat Sup Oatmeal Sayur

Menurut penelitian, memakan oatmeal setiap hari sebagai sarapan adalah pilihan terbaik bagi kesehatan dibanding pilihan makanan lainnya. Pasalnya, makanan berbahan dasar gandum dengan cita rasa tawar ini kaya akan serat dan protein yang berperan penting memproduksi energi. Nah, bagi Anda
More

5 Nutrisi Super Untuk Mata Minus

Selain mampu menjaga kesehatan tubuh, makanan yang mengandung vitamin dan mineral tinggi juga sangat bermanfaat untuk mengurangi masalah pada mata. Apakah Anda tahu bahwa ternyata antioksidan dan mineral terlah terbukti mampu mengurangi risiko dari masalah degradasi makula dan katarak. Serupa
More

Peneliti AS Sebut Pewarna di Minuman Kola Berpotensi Picu Kanker

Segala hal yang berlebihan dikonsumsi, dampaknya tidak baik bagi kesehatan. Tak terkecuali konsumsi minuman kola berlebihan. Hal itu dikatakan bisa mengakibatkan penambahan berat badan, diabetes, hingga obesitas. Bahkan peneliti juga menggarisbawahi kandungan pewarnanya. Tim peneliti dari Consumer Reports and the
More

5 Asupan Gizi yang Wajib Dipenuhi

Asupan vitamin dan mineral yang minim dalam tubuh dapat menimbulkan beragam penyakit, salah satunya adalah kekurangan gizi dalam tubuh yang menyebabkan fungsi organ tubuh tidak berjalan dengan baik. Sangat baik untuk mengidentifikasi asupan gizi yang tepat bagi tubuh. Berikut 5
More