Archives for Kesehatan

Ada Hubungan Vitamin D dengan Tingkat Depresi

Vitamin D merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk kesehatan tulang dan fungsi otot. Defisiensi vitamin tersebut seringkali dikaitkan dnegan gangguan fungsi kekebalan tubuh, beberapa jenis kanker serta penyakit jantung. Baru-baru ini sebuah studi dari Oregon State University (OSU) menunjukkan adanya
More

Inilah Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Tidur merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh setiap orang di berbagai lapisan usia. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari tidur khususnya di waktu malam hari. Beberapa manfaat tidur malam yaitu dapat mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah seharian beraktivitas
More

Inilah Bahaya Begadang Bagi Kesehatan Otak Anda

       Suka begadang…???. Begadang menjadi salah satu kebiasaan yang sulit dihilangkan bagi sebagian besar dari kita. Kebiasaan begadang umumnya dilakukan oleh para remaja dan kalangan yang sudah berumur atau dewasa. Berbagai alasan yang menyertainya, seperti dikejar deadline tugas
More

5 Kerusakan Kulit Akibat Ponsel

Tahukah Anda, setiap kali berinteraksi lewat ponsel baik mengetik pesan SMS, BBM atau menerima panggilan dari ponsel, Anda ternyata sedang membuka peluang munculnya masalah pada kulit. Bagi Anda yang tak mampu terlepas dari ponsel barang sedetik pun, patut menyadari sejumlah
More

Jangan Rusak Masa Depan Anak dengan 10 Kalimat Ini

Tempat pertama anak belajar segala sesuatu adalah rumah. Sehingga apa yang orang tua lakukan dan katakan adalah contoh bagi anak-anak. Perkataan yang diucapkan orang tua akan membekas kepada anak-anaknya. Saat yang diucapkan adalah kata-kata yang baik maka anak pun akan
More

7 Tips Efektif Agar Tak Mudah Jadi Pemarah

    “Marah”, mungkin inilah yang saat ini dirasakan oleh sebagian orang atau yang anda rasakan saat ini. Berbagai sebab dapat menciptakan rasa marah pada diri seseorang seperti selalu dipojokkan, merasa di perlakukan tidak adil maupun penyebab lainnya. Apakah anda sering
More

Mengapa Jus Wortel Identik dengan Kesehatan Mata?

Sayur dan buah yang mengandung vitamin A harus masuk dalam menu sehari-hari jika kita ingin memiliki indera penglihatan yang sehat. Sumber vitamin A yang sudah kita kenal sejak dulu adalah wortel. Warna oranye cerah pada wortel sebagian besar berasal dari
More