Saat mengonsumsi makanan tertentu, kita seringkali tak bisa berhenti dan berasa ingin terus mengunyah. Faktanya, kita bisa mengalami kecanduan terhadap makanan tertentu. Ini bisa disebabkan oleh respon otak terhadap makanan tersebut. Kecanduan makanan disebabkan karena beberapa makanan melepaskan dopamin di
More

Setiap perempuan ingin terlihat cantik. Sepatu dengan hak tinggi atau biasa disebut high heels merupakan salah satu ‘best item’ untuk menunjang penampilan dan meningkatkan rasa percaya diri. Namun, di balik manfaatnya yang bisa membuat penampilan tampak sempurna, pemakaian high heels
More

Awal tahun adalah saat yang tepat untuk memulai rencana finansial yang lebih baik. Namun kebanyakan orang hanya bertahan dengan rencananya selama beberapa bulan saja. Kemudian mereka kembali ke kebiasaan lamanya. Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk lebih
More

Makan siang memainkan peran penting bagi Anda yang sedang diet atau mempertahankan berat badan. Jika makan siang terlalu sedikit, Anda mungkin makan berlebihan saat makan malam. Sementara itu, makan siang yang terlalu banyak bisa membuat Anda mengantuk dan lamban. Usaha
More

Bagi sebagian besar para pekerja kantoran, komputer merupakan alat yang paling vital untuk menunjang pekerjaannya. Mulai dari pagi hingga sore, kita menghabiskan waktu di hadapan layar komputer, mulai dari mencari data, menginput data, mengolah data hingga menulis bagi para penulis.
More

Pasti rasanya berat menjalani hari jika pada malam sebelumnya Anda tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup. Rasa kantuk bisa dilawan, kok. Makanan adalah Teman Anda Saat kurang tidur, tubuh akan menghemat energi dan membuat Anda tidak nafsu makan. Tapi bukan
More

Bagi kebanyakan orang, momen kumpul keluarga besar di hari libur nggak bakal lepas dari yang namanya stres. Pertanyaannya adalah, kenapa sih momen berharga seperti kumpul keluarga rentan jadi pemicu stres? Kondisi ini bisa saja disebabkan oleh ulah anak-anak atau pasangan,
More

Akhir-akhir ini para ibu dengan anak balita dibuat khawatir lantaran penyakit difteri yang mewabah. Bagaimana tidak, pasalnya penyakit ini sudah merenggut puluhan anak dalam satu tahun belakangan. Difteri merupakan penyakit infeksi akut yang sangat menular dan bisa mengancam nyawa jika
More

Selesai berolahraga pagi namun tidak sempat mencicipi sarapan? Bila jadi kebiasaan, ini justru bisa menimbulkan masalah. Victor Self, instruktur kebugaran di Flywheel Sports, mengatakan bahwa makan dalam kurun satu jam setelah olahraga adalah cara yang baik untuk memulihkan kondisi tubuh
More

Memiliki tubuh ideal adalah sebuah keinginan setiap orang. Nah, cara yang bisa dilakukan salah satunya yaitu dengan diet. Namun, kenyataannya diet tersebut tidak bebas dilakukan oleh siapa saja. Contoh pada orang yang menderita sakit mag dan ingin menjalankan program diet,
More